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熱中症対策を始めましょう

皆様こんにちは。岐阜市を拠点に空き家管理サービスを行っている丸泰です。

今日の岐阜市は晴れ。

先日の雨以降、週末にかけて最高気温は30℃超える日が多くなるそうです。

そこで気になるのが熱中症。

現場作業では、まだ暑さに体が慣れていない時期から暑さ・熱中症対策が必要です。

また、

小さいお子さん、高齢の方。屋外でのスポーツや作業をする人はもちろん。

室内・屋内や車内(運転中など)でも気を付ける必要があります。

<対策>

①休憩と水分補給をこまめに取る。

②十分な睡眠・休養と、バランスの良い食生活を心がける。

 

ただ、対策をしていても、体の小さな異変には気付きにくいもの。

気づいたら、頭痛や吐き気がする・・・なんてことは避けたいですよね。

そこで、便利なのが、気温・湿度・熱中症指数などが分かる計測器です。

手のひらサイズで、警告音が出るタイプもあります。

 

数値で分かるので熱中症対策に効果的だと思います。

運動・作業をする人以外でも、

「日中、室内に高齢の両親だけでいるから心配」と購入される方もいるそうです。

毎日の暮らしをより快適・安全にするために、便利グッズを活用することもオススメです。

 

空き家管理でお困りの方はぜひ、お気軽にお問い合わせください。